Tag der Rückengesundheit

Vortrag mit Demonstration zum Tag der Rückengesundheit

Der Berufsaltag fordert uns oft eine Lebensweise ab, die den Bewegungsapparat und vor allem den Rücken und die Wirbelsäule durch langes Sitzen und zu wenig Bewegung strapaziert. Darum ist es wichtig Möglichkeiten zu kennen, den Rücken in Tagesverlauf zu entlasten, entspannen und auch zu trainieren.

Die Biologin, Sonja Toaspern, mit Schwerpunkt Humanbiologie und Toxikologie stellt die Vorzüge von Bewegungsstühlen, Stehhilfen und Naturlatexmatratzen vor.
Stehhilfen sind Rückentrainer und können zum Aufbau von Rückensmuskulatur genutzt werden. Sie sind auf die Nutzer einstellbar und gut mit Stehpulten kombinierbar. Bewegungsstühle verringern Verspannungen im Rücken, die von langem Sitzen stammen.

Kosten: gebührenfrei, um Anmeldung wird gebeten

Termin: 15.03.2025, 11-13.00 Uhr

Ort: 27283 Verden, Bertha-Benz Straße 4

Informationen und Anmeldung: 04231-971140 oder per E-Mail an info@biber-online.de